दूध में सौंफ और मिश्री मिलाकर पीने से पेट से जुड़ी समस्याएं ठीक होने में सहायता मिलती है जैसे की कब्ज गैस और अपच की समस्या से छुटकारा मिलता है.

अगर आप किसी बात को लेकर तनाव या स्ट्रेस में है तो आपको दूध में सौंफ और मिश्री मिलाकर लेना चाहिए जिससे इसका तथा चिंता कम होती है.

दूध में सौंफ और मिश्री मिलाकर लेने से आपको लंबे समय तक भूख नहीं लगेगी यह भूख को कंट्रोल करता तथा मोटापे को कम करने में सहायक है.

दूध में सौंफ और मिश्री लेने से आंखों की रोशनी में बढ़ोतरी होती है क्योंकि सौंफ में विटामिन A पाया जाता है.

दूध में सौंफ और मिश्री मिलाकर लेने से स्किन हेल्दी होती है तथा चमकदार बनती है.

सौंफ में एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो कि त्वचा को ठीक रखने में मदद करते हैं.

दूध में सौंफ और मिश्री मिलाकर लेने से पेट में जमी गंदगी आसानी से बाहर निकल जाती है तथा त्वचा में निखार आता है.

दूध में सौंफ और मिश्री मिलाकर खाने से स्ट्रेस कम होता है.